用Evernote寫出實現夢想的晨間日記（3）日記頁面說明
在晨間日記九宮格周圍的八個欄位就是日記頁面，不同于成功日记，日記頁面著重於分門別類，對發生的事情深入的書寫。
我自己目前的頁面分類如下，日記頁面都有中文及英文，这样子比較醒目。
成功日記 Success放在正中央，是最重要日記頁面，忙的時候，三分鐘寫成功日記即可。
人格 Personal放在左上角，財務 Finance正上方，學習 Study，這三個日記頁面都在上方，表示這是相對重要的。
工作 Business及家庭 Family，兩個日記頁面中間放中間，也很容易被看見，看到標題也比較好寫。
最下面三欄是社交 Society、健康 Health、休閒 Leisure。
可能會有人想要問這幾個日記頁面試如何決定的，答案可以兩方面來說。
第一個是，經驗比我豐富的老師經驗分享，我們可以從老師的著作，演講，去思考合適的頁面。
第二者是，自己每日寫日記的經驗值，其實寫久了，就會想要改頁面（請參見第九天），這樣子改版後的日記，就能更適合自己。
本文就是把九宮格頁面，逐一做個介紹，還請看看。
1 成功日記
成功日記最大的特點是每天寫下五條正向的內容，讓我們專注在表現好的一面（所以才叫成功日記），也會仔細觀察生活中正能量的事情。
在成功日記的頁面，只需要寫正向的事情。每天快速寫完五條成功日記，就可以當做”寫完”了，當寫日記耗時低，才會想持續地寫。
負面的事情，寫到另外八個日記頁面，和成功日記分開。
現在我正聽到太太洗碗的聲音呢，決定等下就去稱讚老婆（女人最需要的就是有被愛的感覺），明天再寫到成功日記中，我對老婆做家事的感謝，讓每天有個好的開始。
2 人格 Personal
晨間日記是一本真心話日記，我覺得「人格 Personal」在這裡，表示寫出自己的內心話、真心話，舉個我日記裡的例子
有一次在北京某大互聯網公司演講，成效不好，自己很鬱悶，還強顏歡笑，沒想到一眼被敏感的朋友看穿。
他要我不用故做堅強，適當發洩更好，當場我心中一陣感動，感覺到內心的小孩被療癒了。
才又回到真實的狀態，坦然接受自己並非完美的事實。
晨間日記是寫給自己看，不是給別人看的，所以描寫當下的文字，可全然真心的。唯有承認自己的現況，才可以往下個階段走。
在這個欄位勇敢地寫出真心話吧，因為”能力越大,責任越大”（The great ability comes great responsibility.），真正的勇者，就必須檢視好自己，不論是堅強時，或脆弱時。
3 財務 Finance
每天開門七件事：「柴米油鹽醬醋茶」，我們的生活，每天都需要用到錢。
晨間日記的「財務 Finance」主要是記錄投資、資產取得、儲蓄、貸款付清等事情，而非時時刻刻花錢的流水帳目。
4.學習 Study
我年紀已經近四望五，周遭的朋友們，學習變成一件很重要的事情。
視覺引導慈偉老師參加學習專業繪制課程
蔡巨鵬老師則是有大量閱讀習慣
我去上了羽毛球教練課程
「有直、有諒、有多聞」，這些朋友讓自己生活更加豐富，也讓我深深佩服。
5. 工作 Business
每個人在一生中，很多時間是在工作上的
這就是為什麼我被邀請到大型企業授課，因為公司需要高績效，而中階幹部希望時間管理，節省自己的時間並關注自己重視的事情上。整個團隊每日計劃（吃青蛙），當天覆盤（寫日記），成就了一個工作循環，讓整個團隊，緩緩向上。
上面的組織的例子，個人也是一樣，我們每天打卡（寫日記），確認青蛙（每日計畫），隔天寫日記，確認青蛙完成狀況，長久持續下來，就能夠充分瞭解工作的狀況，讓自己往更理想方向走。
如果能做到，在一周內寫的工作日記，週末固定檢視，就可以讓自己做好每周檢視的工作
我這十多年來的授課經驗，知道要結合工作計劃及工作檢視，是良好的時間管理模式。
6 家庭 Family
有子女的家庭，父母如何和子女相處就很重要。
我們全家很開心的一個時段是，走路到家附近的好餐廳，享用美食，一路上，全家會一直聊天，各種想法都能講出來，很開心。
還有我們家會一起吃晚餐，真的感謝老婆上班後趕回家煮飯，這是家人對話一個很重要的時候。
另外覺得用贊賞的角度來看孩子，這很重要，也是我自己要改善的地方。
其實當下我在寫這些文字時，我覺醒了，想到「用贊賞的角度來看孩子」。
這是寫晨間日記很重要的地方，創造更多的自我覺醒。
7. 社交Society
我從2011年被清華經管學院趙一方老師邀請到清華MBA進行兩天課程，已經六年了。
確實，講了六年的這種公益演講，是把講師自身價值提昇的方式。每一屆都在進步及努力，也和一些同學建立起關係，這就是建立「社會 Society」。
「社會 Society」這個領域是要結交朋友，組織社團，培養人脈等，和社會有更多連結，這是很重要的。
8.健康 Health
健康分為兩類，一部分是生理健康，一部分是心理健康，兩部分都很重要。
我的遠親Andy就屬於生理不健康，他在19歲的時候，被人從工地推下，結果一支腳截肢，人也必須永遠坐在輪椅上。他的生理不健康，但是心理卻非常正面積極。
而我自己，屬於心理不健康，屢次的憂鬱症發病，加上進入精神病房，現在已經是醫生判定是輕度躁鬱。 我覺得我應該和Andy多學習，也堅信自己要戰勝這躁鬱狀況。
所以我就借由寫日記來把自己的點滴努力記錄，例如打羽毛球，打白鶴拳，游泳等，把自己的努力寫上去，鼓勵自己。
9 休閒 Leisure
有了一例一休，大家休閒的日子也跟著增加。寫日記時，和平時不一樣，家庭增加許多旅遊機會，常常會花好幾天來記錄一個城市。
例如：2014/8 全家一起去印尼的首都雅加達和峇里島。
由於印尼籍的朋友住在雅加達郊區，每天需要通勤上學，除了到玩水的度假村，也帶我們們到雅加達蛋黃區，塞車的景象令人吃驚（有很多人在高速公路賣泡面，小吃）。好朋友Pita還煮了營多撈面 （Indomie Mi Goreng）作為早餐，後來成為我們家老二早餐最愛之一。
接著到了峇里島，這個地方，就是要減慢生命的速度，放下工作一切，享受當下，到海灘玩水，享受沙爹美食，看看印尼的另外一種文化。
當我開始寫晨間日記後，我常發現自己的生活被改變了，但是讀日記時，就會發現，自己被改變的原因及日期。有時候，並不是對外的學習讓我們體會，而是內在伸出的枝芽，讓我們有所成長。
結尾
長期以來遵循著平衡的幾個領域持續累積，不論健康、財務、人格、學習、工作、家庭、社會各個領域都希望「平衡」地累積向上，這些年下來，覺得突破了一些，其實這都要感謝以前的自己。
接著，讓我們開始寫日記吧...
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